研修+仕事（残業）で頭がパンク気味です。残業自体はきつくないのですが、残業するとそれに応じて夕食の時間や就寝の時間が多少ズレるのがきつい。最近眠りが浅い気がするのは夕食後すぐに就寝しているからかもしれない。
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