足が痛いのは分かる。昨日走ったんだから。でもふくらはぎが痛くないのに、腹筋（横っ腹）が痛いのはなんでだ？今日も一応走ったのですが、昨日の反省を踏まえて５～６割のパワーに抑えた（と言うか筋肉が痛すぎてこれが限界）。タイムは3kmで18分30秒。で、…