2019-10-05 息継ぎ 久しぶりに熟睡した感じだ。やはり朝と深夜の勉強は無理があった気がする。と言う事で、今日はあまり勉強がはかどらなかった。 1500m:5分55秒 3000m:12分50秒 12分走:2840m