2019-09-10から1日間の記事一覧

夏の続き

今日も外回り。そして暑い。本当に何なんだろうと思う。 1500m：6分6秒 3000m：12分53秒 12分走：2780m 今日は後半のスタミナが残るような走り方をした。前半飛ばしすぎるとやっぱりダメなんだと思う。