2019-09-10 夏の続き 今日も外回り。そして暑い。本当に何なんだろうと思う。 1500m:6分6秒 3000m:12分53秒 12分走:2780m 今日は後半のスタミナが残るような走り方をした。前半飛ばしすぎるとやっぱりダメなんだと思う。