2014-09-21から1日間の記事一覧

やっぱり頭痛の日曜日／本日の3km走

日記

休日のたびに寝過ぎなのか頭が痛くなる。夕方に回復できたので今日は外を走った。本日の3km走：13分54秒 14分を切った。毎回10秒づつくらい快復していけば10月末までに12分は切れるか？