2019-07-29 のどが痛い… 週の始めから喉が痛い。昨日のランニングでかなり呼吸が荒れていたせいだと思うが、熱中症気味になったこともあり風邪みたいな感じでかなりしんどい。 とても走れるコンディションではない。