ソロプレー向きだな

 今日はゆっくり仕事ができた。やはり職場に同僚や訪問者がいないと気が楽で良い。



 やはり、のどの調子が良くない。風邪か冷房のせいか…。
1500m:6分30秒
3000m:14分25秒
12分:2670m