嵐の前の何とやら

 仕事は順調。順調なんだけど、明日は台風もあってちょっと波乱の状況か?



 4kmランニング。時間計測なし(20分弱)。靴はそこそこなじんできた。今後は3kmのみ全力疾走、残りの時間30分経過までジョギングとかにしようかと思う。